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Schokolade-Orangen-Küchlein

Schokoladen-Orangen-Küchlein - besonders fein zu Orangen-Filets

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Vor- und Zubereiten
20 min
Backen
25 min
Kühl stellen
30 min
Nährwerte pro Stück
434 kcal
vegetarisch
Schokolade-Orangen-Küchlein

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

weisse Schokolade (z.B. Toblerone), zerbröckelt
NaN g
Bio-Orange, fein abgeriebene Schale
NaN 
Doppelrahm (50g)
ca.NaN EL
Orangenlikör
evtl.NaN EL
frische Eier
NaN 
Zucker
NaN g
Mehl
NaN g
weisse Schokoladespäne für die Verzierung
evtl.NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. weisse Schokolade (z.B. Toblerone), zerbröckelt
    NaN g
    Bio-Orange, fein abgeriebene Schale
    NaN 
    Doppelrahm (50g)
    ca.NaN EL
    Orangenlikör
    evtl.NaN EL
    frische Eier
    NaN 
    Zucker
    NaN g
    Mehl
    NaN g
    weisse Schokoladespäne für die Verzierung
    evtl.NaN g

    Schokolade mit allen Zutaten bis und mit Likör in einer dünnwandigen Schüssel im heissen Wasserbad schmelzen, leicht abkühlen. Eier und Zucker beigeben,die Masse mit den Schwingbesen des Handrührgerätes ca. 5 Min. schaumig rühren. Mehl darunter rühren, Masse in die vorbereiteten Förmchen füllen, ca. 30 Min. kühl stellen.

Hinweise

Form: für 4 ofenfeste Förmchen von je ca.1 3/4 dl, gefettet, bemehlt

Backen: ca. 25 Min. in der unteren Hälfte des auf 180 Grad vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, ca. 5 Min. stehen lassen. Küchlein mit einem Messer dem Rand entlang lösen, auf ein Gitter stürzen, wenden, auf Tellern anrichten, verzieren, warm servieren.

Dazu passen: Orangenfilets und Orangenzesten.

Lässt sich vorbereiten: die Masse ca. 1/2 Tag im Voraus zubereiten, in die vorbereiteten Förmchen füllen, zugedeckt kühl stellen.Ca. 20 Min. vor dem Backen herausnehmen.

Nährwerte

pro Stück

Energie

434 kcal

Fett

24 g

Kohlenhydrate

46 g

Eiweiss

8 g

En Guete!

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