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Tomahawk Steak mit Balsamico-Sauce

Beeindrucke deine Gäste mit diesem imposanten Tomahawk Steak, dessen extralanger Knochen für einen spektakulären Auftritt sorgt. Die Balsamico-Sauce rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab.

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Vor- und Zubereiten
20 min
Grillieren
20 min
Ruhen lassen
10 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
386 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 1 von 5
lactosefrei
Tomahawk Steak mit Balsamico-Sauce

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Tomahawk Steak (ca. 1 kg), beim Metzger vorbestellt
NaN 
Aceto balsamico
NaN dl
Fleischbouillon
NaN dl
Rosmarin
NaN Zweiglein
flüssiger Honig
NaN EL
Salz
NaN Prisen
Pfeffer
wenig 
Fleur de Sel
NaN TL
Pfeffer
wenig 

Und so wird’s gemacht

  1. Tomahawk Steak (ca. 1 kg), beim Metzger vorbestellt
    NaN 

    Steak ca. 1 Std. vor dem Grillieren aus dem Kühlschrank nehmen.

  2. Aceto balsamico
    NaN dl
    Fleischbouillon
    NaN dl
    Rosmarin
    NaN Zweiglein
    flüssiger Honig
    NaN EL
    Salz
    NaN Prisen
    Pfeffer
    wenig 

    Aceto und Bouillon in einer Pfanne aufkochen. Hitze reduzieren, Rosmarin beigeben, auf ca. 1 dl einkochen. Sauce absieben, Honig darunterrühren, würzen.

  3. Fleur de Sel
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Holzkohle-/Gas-/Elektrogrill: Steak würzen, bei geschlossenem Deckel über mittelstarker Glut oder auf mittlerer Stufe (ca. 200 Grad) beidseitig je ca. 10 Min. grillieren. Die Kerntemperatur soll ca. 56 Grad betragen. Steak vom Grill nehmen, in Folie eingepackt ca. 10 Min. ruhen lassen. Steak quer zur Faser tranchieren, mit der Balsamico-Sauce anrichten.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

386 kcal

Fett

20 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiss

37 g

En Guete!

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