Tomaten-Mais-Sauce

Name: Tomaten-Mais-Sauce
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Gemüse , Salat
Ingredients: 1 EL Öl; 1 Zwiebel , fein gehackt; 2 EL Tomatenpüree; 1 Dose Maiskörner (ca. 340g), abgespült, abgetropft; 3 dl Halbrahm; 0.5 TL Zucker; 1 TL Salz; wenig Pfeffer

Vegi Schwarzwurzel-Sauce - Renner im Saucen-Festival!

Vor- und Zubereiten: 15 min
Nährwerte pro Portion (1/2): 322 kcal

vegetarischglutenfrei

Zutaten

Öl: NaN EL
Zwiebel, fein gehackt: NaN
Tomatenpüree: NaN EL
Maiskörner (ca. 340g), abgespült, abgetropft: NaN Dose
Halbrahm: NaN dl
Zucker: NaN TL
Salz: NaN TL
Pfeffer: wenig

Und so wird’s gemacht

Öl
NaN EL
Zwiebel, fein gehackt
NaN
Tomatenpüree
NaN EL
Maiskörner (ca. 340g), abgespült, abgetropft
NaN Dose
Halbrahm
NaN dl
Zucker
NaN TL
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig
Öl warm werden lassen. Zwiebel andämpfen, Tomatenpüree beigeben, kurz mitdämpfen. Maiskörner und Rahm beigeben, Sauce nur noch heiss werden lassen, würzen.

Nährwerte

pro Portion (1/2)

Energie: 322 kcal
Fett: 25 g
Kohlenhydrate: 20 g
Eiweiss: 5 g

Kooperation

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