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Winter-Vinaigrette (1)

Winter-Vinaigrette - dank viel Gemüse und Rohschinken ein Energiespender!

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Vor- und Zubereiten
15 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
102 kcal
lactosefreiglutenfrei
Winter-Vinaigrette (1)

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Weissweinessig
NaN EL
Olivenöl
NaN EL
Weisskabis, in sehr feinen Streifen
NaN g
Zucchini, in Würfeli
NaN g
Rohschinken, Fett entfernt, längs halbiert, in feinen Streifen
NaN g
Salz, nach Bedarf
 
Pfeffer, nach Bedarf
 

Und so wird’s gemacht

  1. Weissweinessig
    NaN EL
    Olivenöl
    NaN EL

    Essig und Öl in einer Schüssel verrühren.

  2. Weisskabis, in sehr feinen Streifen
    NaN g
    Zucchini, in Würfeli
    NaN g
    Rohschinken, Fett entfernt, längs halbiert, in feinen Streifen
    NaN g
    Salz, nach Bedarf
     
    Pfeffer, nach Bedarf
     

    Kabis, Zucchini und Rohschinken beigeben, mischen, würzen.

Hinweise

Lässt sich vorbereiten: ca.1/2 Tag im Voraus, zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

102 kcal

Fett

10 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiss

3 g

En Guete!

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