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Abnehmprogramm «Gesund abnehmen» für 3 Monate + Geschenk: Gesund & Schlank, Buch

Mehr als 100 Stück lieferbar Art.-Nr. 40351
mit Abo
CHF 69.00
 
ohne Abo
CHF 69.00
 

Vorteile

  • App: dein digitales Ernährungstagebuch mit personalisierten Rezeptvorschlägen
  • Dein Geschenk: das neue «Gesund & Schlank»-Buch mit 100 neuen Low-Carb-Rezepten und Wochenplänen
  • Einfach und genussvoll abnehmen

Abnehmen mit Genuss im Alltag

Mit dem Betty Bossi Abnehmprogramm «Gesund abnehmen» gehört mühsames Kalorienzählen ab heute der Vergangenheit an. Dein persönlicher Ernährungscoach schlägt dir schlanke und genussvolle Rezepte vor, die auf dich und deine Vorlieben angepasst sind.
Dein Kalorienbudget hast du ohne viel Aufwand immer im Blick - und du lernst dabei, wie du feine Rezepte gesund und ausgewogen zubereiten kannst.

Dein digitales Ernährungstagebuch

Du siehst jeden Tag, was und wie viel du gegessen hast. Dein Kalorienbudget wird individuell für dich berechnet aufgrund deiner Grösse, deines Gewichts und deines Aktivitätslevels.

Personalisierte gesunde und genussvolle Rezeptvorschläge

Erhalte täglich alltagstaugliche und einfache Rezeptvorschläge, die auf dich und deine Vorlieben angepasst sind. Lass dich von über 700 exklusiven gesunden und genussvollen Betty Bossi Rezepten inspirieren.

Automatisches Tracking mit deinem Fitness-Tracker

Verbinde die App mit deinem Fitnesstracker, und lade deine Workouts und Schritte automatisch in die App hoch. Du siehst täglich, wie viele Schritte du gemacht hast.

Motivierende Fitnessvideos zum Mitmachen für daheim

Mit den Fitnessvideos in der App hast du noch mehr Spass an Bewegung. Egal ob Yoga, Pilates, Krafttraining oder Zumba – du kannst in deinem eigenen Wohnzimmer mit unseren Sportcoaches mittrainieren – ganz ohne zusätzliches Equipment.

Nährwerte einfach erfassen

Tracke deine täglichen Kalorien schnell und einfach mit dem Barcode-Scanner in deinem Ernährungstagebuch, und behalte den Überblick über die täglichen Mahlzeiten.

 

 

Genussvoll abnehmen mit Low Carb

In nur 3 Wochen 3 Kilo abnehmen? Dieses Buch machts möglich und führt dich garantiert zum Erfolg! Wir haben 100 neue Low-Carb-Rezepte für dich geschrieben, die sich alle flexibel kombinieren lassen und die Grenze von 1600 Kalorien nie überschreiten. Wenn du nicht jeden Tag selber kombinieren magst - kein Problem: Das Buch hat einen fixfertigen 3-Wochen-Menüplan, dem du bequem folgen kannst. So oder so kommst du zum Ziel!

Hier zwei Beispiele, wie ein Tag aussehen könnte:

Bagel mit Himbeer-Mango-Konfitüre
Federkohl-Caesar-Salad
Shakshuka mit Low-Carb-Fladen
Overnight-Birchermüesli
Broccolisuppe mit Bündnerfleisch
Kokoscurry mit Zucchini und Halloumi

Die Portionengrössen und die Zusammensetzung der Gerichte halten lange satt und versorgen dich mit allen wertvollen Nahrungsfasern. Bezüglich Kohlenhydraten, Eiweiss und Fett sind die Gerichte ausgewogen und gesund, sodass sie sich auch für eine langfristige Ernährungsumstellung eignen.

Dein Geschenk

Abnehmen mit Genuss und ohne Verzicht: Als ideale Ergänzung für die nachhaltige Ernährungsumstellung gibts zum 3-Monats-Abo «Gesund abnehmen» das neuste Gesund & Schlank Buch als Geschenk dazu.

Das Buch enthält 100 Low-Carb-Rezepte mit einer ausgewogenen Nährstoffverteilung, die garantiert lange satt machen. Die Wochenpläne aus dem Buch kannst du gleich in die App eintragen. So siehst du unterwegs und beim Einkaufen, was heute auf dem Plan steht.

Marlène Gautschi, diplomierte Betty Bossi Ernährungsexpertin

Abnehmen ohne Verzicht und ohne Jo-Jo-Effekt

«Mit dem Abnehmprogramm und den Rezepten aus dem neuen ‹Gesund & Schlank›-Buch wird es dir gelingen, deine Ernährung endlich nachhaltig umzustellen und dein Wunschgewicht auf gesundem Weg zu erreichen und zu halten. Du wirst sehen: Abnehmen geht ganz ohne Verzicht und ohne Hungergefühl.»

Marlène, Ernährungsberaterin
  • Buch
  • Masse: 148×210 mm
  • Eigenschaften: Spiralbindung, 288 Seiten
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  • App
    • Die App «Gesund abnehmen» ist mobiloptimiert. Tablet-Funktionen stehen nicht zur Verfügung.
    • Unterstützt die Betriebssysteme iOS und Android.
    • In der Schweiz und in Liechtenstein verfügbar.
    • Anbindbare Fitness-Tracker: Google Fit, Apple Health und Fitbit
    • Datenschutzerklärung
    • AGB
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