Brombeer-Holunder-Drink

Name: Brombeer-Holunder-Drink
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Personen
Cuisine: Früchte
Ingredients: 250 g Brombeeren; 0.5 roter Chili , entkernt, in Stücken; 3 dl Holundersaft (Biotta); 4 Eiswürfel

Kräftige Farbe, kräftigend gesund! Ein fruchtiger Drink mit etwas Chili verfeinert.

Vor- und Zubereiten: 5 min
Nährwerte pro Portion (1/2): 135 kcal

veganlactosefreiglutenfreischlank

Zutaten

Brombeeren: NaN g
roter Chili, entkernt, in Stücken: NaN
Holundersaft (Biotta): NaN dl
Eiswürfel: NaN

Und so wird’s gemacht

Brombeeren
NaN g
roter Chili, entkernt, in Stücken
NaN
Holundersaft (Biotta)
NaN dl
Eiswürfel
NaN
Beeren mit allen restlichen Zutaten im Mixglas pürieren.

Hinweise

Ergibt: Ca. 5 dl

Nährwerte

pro Portion (1/2)

Energie: 135 kcal
Fett: 1 g
Kohlenhydrate: 31 g
Eiweiss: 2 g

Kooperation

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