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Korallen-Hippen

Knusprige Hippen mit zarter Korallenstruktur, perfekt zum Anrichten von Desserts und Glace. Grosser Effekt, schnell und einfach gemacht!

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Vor- und Zubereiten
15 min
Nährwerte pro Stück
70 kcal
VeganLactosefrei
Korallen-Hippen

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Sonnenblumenöl
NaN dl
Wasser
NaN dl
Mehl
NaN EL
Kakaopulver
NaN TL

Und so wird’s gemacht

  1. Sonnenblumenöl
    NaN dl
    Wasser
    NaN dl
    Mehl
    NaN EL
    Kakaopulver
    NaN TL

    Öl, Wasser, Mehl und Kakaopulver in einer Schüssel gut verrühren. 1 EL Teig in die Mitte einer heissen beschichteten Bratpfanne geben. Hitze reduzieren, Hippe so lange backen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Hippe sorgfältig herausnehmen, auf ein Haushaltpapier legen. Restliche Hippen gleich backen.

Hinweise

Tipp: Willst du lieber nature Korallen-Hippen? dann lass das Kakaopulver weg. Für bunte Hippen einige Tropfen Lebensmittelfarbe nach deiner Wahl verwenden.

Ergibt: ca. 6 Stück

Hinweis: Die Korallen-Hippen sprechen während dem Backen mit dir. Sobald sie fertig gebacken sind, wird es still.

Haltbarkeit: in einer Dose gut verschlossen ca. 2 Tage.

Nährwerte

pro Stück

Energie

70 kcal

Fett

7 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiss

0 g

En Guete!

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