Tomaten-Bifidus-Drink

Name: Tomaten-Bifidus-Drink
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Gemüse , Salat
Ingredients: 600 g Tomaten (z.B. Ramato), gewürfelt; 300 g Bifidus-Joghurt nature; 1 TL Liebstöckel , fein gehackt; 0.25 TL Salz; Salz, Pfeffer , nach Bedarf; 4 Cherry-Tomaten oder 1 kleine Tomate, in Schnitzen, zum Garnieren

Dieser Energiespender hat fast keine Kalorien und schmeckt ausgezeichnet.

Vor- und Zubereiten: 15 min
Nährwerte pro dl: 39 kcal

vegetarischglutenfrei

Zutaten

Tomaten (z.B. Ramato), gewürfelt: NaN g
Bifidus-Joghurt nature: NaN g
Liebstöckel, fein gehackt: NaN TL
Salz: NaN TL

Salz, Pfeffer, nach Bedarf
Cherry-Tomaten oder 1 kleine Tomate, in Schnitzen, zum Garnieren: NaN

Und so wird’s gemacht

Tomaten (z.B. Ramato), gewürfelt
NaN g
Bifidus-Joghurt nature
NaN g
Liebstöckel, fein gehackt
NaN TL
Salz
NaN TL
Tomaten pürieren, durch ein Sieb in einen Messbecher streichen. Joghurt, Liebstöckel und Salz darunter rühren.
Salz, Pfeffer, nach Bedarf

Cherry-Tomaten oder 1 kleine Tomate, in Schnitzen, zum Garnieren
NaN
Drink würzen, in Gläsern anrichten, garnieren.

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Nährwerte

pro dl

Energie: 39 kcal
Fett: 2 g
Kohlenhydrate: 4 g
Eiweiss: 2 g

Kooperation

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