-3kg in 3 Wochen Wohlfühl-Challenge
Melde dich heute an bei unserer -3 kg in 3 Wochen Wohlfühl-Challenge – gemeinsam starten wir mit mehr Leichtigkeit, Energie und einem entspannteren Umgang mit deinem Essverhalten in den Sommer.
Unsere Wohlfühl-Challenge unterstützt dich dabei, deine Gewohnheiten besser zu verstehen, emotionales Essen einzuordnen und auch in Alltagssituationen wie Restaurantbesuchen oder Plateaus dranzubleiben. Vom 22. Juni bis 12. Juli 2026 begleiten wir dich 3 Wochen lang mit praktischen Impulsen, einfachen Rezepten, einem abgestimmten Menüplan und motivierendem Austausch in unserer Facebook-Community.
Zusätzlich profitierst du während der Challenge von einem besonderen Extra: kostenloses Training bei Update Fitness.
Melde dich noch heute via Anmeldeformular an und erhalte deinen passenden Wohlfühl-Guide inklusive Menüplan.
Was erwartet mich?
Ziel der Challenge: dich mit alltagstauglichen Impulsen, bewusster Ernährung und kleinen Wochenaufgaben beim gesunden Abnehmen zu unterstützen.
Die «Gesund Abnehmen»-App von Betty Bossi hilft dir dabei, deine Mahlzeiten und Aktivitäten im Blick zu behalten. Zusätzlich erhältst du einen exklusiven 3-Wochen-Menüplan mit einfachen Rezepten zum Wiederverwenden. Wenn du lieber eigene Rezepte nutzt, kannst du sie einfach in der App speichern – ganz flexibel.
Wie nehme ich an der Challenge teil?
So machst du mit
Melde dich unter dem Anmeldeformular für die Challenge an. Nach erfolgreicher Anmeldung solltest du eine Bestätigungsmail mit allen Unterlagen erhalten, die du für die Challenge brauchst.
1. Anmelden
Fülle das Anmeldeformular aus und erhalte deinen Wohlfühl-Guide inklusive Menüplan direkt per Mail.
2. App herunterladen
Den Menüplan für die - 3 kg in 3 Wochen-Challenge solltest du nach erfolgreicher Anmeldung bereits haben. Die zugehörigen Rezepte findest du in unserer Betty Bossi "Gesund Abnehmen" App.
3. Teil der Community werden
Tritt unserer Facebook-Gruppe «Gesund & Schlank mit Betty Bossi» bei.
Ab dem 22. Juni posten wir dort jede Woche das neue Wochenthema und Aufgaben, die euch eurem Ziel näher bringen.
Tausche dich mit der Community und mit uns aus.
Jetzt von 33 %-Rabatt profitieren*
Exklusiv für die Challenge profitierst du jetzt vom Sonderrabatt auf das 6-Monats-Abo der "Gesund Abnehmen" App. In der App findest du alle Rezepte für die Challenge, ein Ernährungstagebuch mit Kalorientracker, motivierende Fitnessvideos und viele weitere Vorteile.
*Gilt nur bei Abschluss eines neuen Abos, bestehende Abos sind von dem Rabatt ausgeschlossen
Machst du dir Sorgen, dass nach 3 Wochen die Motivation flöten geht?
Keine Panik! Zusammen mit Update Fitness schenken wir dir ab dem 22. Juni 2026 bis zu drei Wochen gratis Training, damit deinem neuen Ich nichts mehr im Weg steht.
Erfolgsgeschichten
Wir durften bereits unzählige Personen auf ihrem Weg zum Wunschgewicht begleiten. Hier erzählt Gabi ihre Erfolgsgeschichte.
Gabi Streit, -6 kg
Gabi gefällt beim Programm, dass auch Kohlenhydrate erlaubt sind und die Handhabung super einfach ist. Im Video erzählt sie über ihre Erfahrungen mit dem Abnehmprogramm.
