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Herzzöpfli

Süss oder salzig? Sogar beides. So einfach lassen sich aus dem klassischen Zopfteig 2 knusprige, luftige süsslich-zimtige Herzzöpfli und 2 salzige Herzzöpfli zaubern.

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Vor- und Zubereiten
30 min
Aufgehen lassen
1 h 30 min
Backen
35 min
Nährwerte pro 100 g
319 kcal
Vegetarisch
Herzzöpfli

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Zopfmehl oder Weissmehl
NaN g
Salz
NaN EL
Hefe (ca. 20 g)
NaN Würfel
Butter
NaN g
Milch
NaN dl
Zucker
NaN EL
Zimt
NaN TL
Ei
NaN 
Natron (5 g)
NaN Päckli
Wasser, siedend
NaN dl
Fleur de Sel
NaN TL

Und so wird’s gemacht

  1. Zopfmehl oder Weissmehl
    NaN g
    Salz
    NaN EL
    Hefe (ca. 20 g)
    NaN Würfel
    Butter
    NaN g
    Milch
    NaN dl

    Mehl und Salz in einer Schüssel mischen. Hefe zerbröckeln, daruntermischen. Butter in Stücke schneiden, mit der Milch beigeben, mischen, zu einem weichen, glatten Teig kneten. Teig zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 1½ Std. aufs Doppelte aufgehen lassen.

  2. Zucker
    NaN EL
    Zimt
    NaN TL
    Ei
    NaN 

    Ofen auf 200 Grad vorheizen. Teig in 8 gleich grosse Portionen teilen, zu je ca. 30 cm langen Strängen formen, die an den Enden dünner werden. Zimt und Zucker mischen. 1 1/2 EL davon auf die Arbeitsfläche streuen, 4 Stränge darin wenden. Je 2 Zimt-Zucker-Stränge zu einem Zopf flechten, beide herzförmig auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Ei verklopfen, Zimt-Zucker-Zöpfli damit bestreichen. Restlichen Zimt-Zucker darüberstreuen.

  3. Backen: ca. 35 Min. in der unteren Hälfte des Ofens.

  4. Natron (5 g)
    NaN Päckli
    Wasser, siedend
    NaN dl
    Fleur de Sel
    NaN TL

    In der Zwischenzeit, mit den restlichen 4 Strängen zwei Zöpfe flechten, beide herzförmig auf ein zweites mit Backpapier belegtes Blech legen. Natron mit dem Wasser anrühren, Zöpfli damit bestreichen, Fleur de Sel darüberstreuen. Zöpfli nochmals ca. 30 Min. aufgehen lassen.

  5. Backen: Die gebackenen Zimt-Zöpfe aus dem Ofen nehmen, die salzigen Herzzöpfe ca. 35 Min. in der unteren Hälfte des Ofens backen. Herausnehmen, auf einem Gitter auskühlen.

Hinweise

Tipp: Herzzöpfli schmecken frisch am besten.

Nährwerte

pro 100 g

Energie

319 kcal

Fett

12 g

Kohlenhydrate

43 g

Eiweiss

9 g

En Guete!

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