WHtR-Berechnung
Das Körpergewicht richtig beurteilen: Der WHtR-Rechner ist verlässlicher in der Aussage als der bekannte BMI (Body Mass Index).
Das Körpergewicht richtig beurteilen: Der WHtR-Rechner ist verlässlicher in der Aussage als der bekannte BMI (Body Mass Index).
Ausgewogenes Essen versorgt uns am besten mit allen Nährstoffen. Beim Abnehmen macht es aber Sinn, mal die eine oder andere Beilage wegzulassen.